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夏天南瓜正当季,1块钱1斤做成早餐饼,不用发酵不揉面

文章作者:admin / 发表时间:2020-07-20 / 点击:

夏天南瓜正当季,1块钱1斤做成早餐饼,不用发酵不揉面,营养好吃

俗话说,春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根,夏天正是各种瓜果上市的季节,瓜类富含维生素和矿物质, 能清热化湿,又清淡可口,是适合夏季降温防暑的好食物,还能有效补充夏日流失的大量水分,帮助人们度过湿热难耐的日子。

南瓜就是一种营养特别丰富的蔬菜,它全身都是宝,南瓜的叶,籽和果都可以吃,而且各有营养,夏天正是青南瓜上市的季节,青南瓜鲜嫩多汁,除了直接炒着吃还可以用来做成点心,营养又好吃,而且夏天的南瓜特别便宜,在我们这儿,菜农自己做的南瓜,只要1块钱1斤,买一个的话也不超过5块钱,便宜又实惠。

许多人都认为只有老的黄南瓜才适合用来做点心,青南瓜只适合当菜炒着吃,其实,用青南瓜来做点心同样好吃,今天就给大家分享一道用青南瓜来做的早餐饼,鲜嫩美味,特别好吃,而且做法也简单,不用发酵,不用揉面,10分钟就能吃上,一起来看看吧!

【南瓜丝饼】



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